Укачивание в транспорте

Вас тошнит… Даже мысль о путешествии на корабле, в самолете или автомобиле вызывает у вас рвотный рефлекс… Ладно, не будем вас мучить. Просто посоветуем съесть кусочек сахара, и вам сразу станет лучше.

Базовый компонент: Взрослым: мята перечная. Детям раннего возраста: имбирь

Для приема внутрь
Капните 1 каплю на ½ кусочка сахара или прямо на язык и держите во рту до полного рассасывания. Повторяйте по мере необходимости.
+
Для ингаляций
Откройте флакон и вдыхайте аромат эфирного масла.
Рекомендации. Для массажа и ингаляций  взрослым и детям старше 12 лет
Смешайте:

Эфирное масло базилика doTERRA

Сфера применения:
Кожа и волосы
Лимбическая система

Цена: 2 281 руб.

КУПИТЬ

Мята перечная Touch doTERRA

Сфера применения:
Дыхательная система
Кожа и волосы

Цена: 1 378 руб.

КУПИТЬ

• ЭМ базилика 1 каплю
• ЭМ мяты перечной 1 каплю
• ЭМ мелиссы 1 каплю
• Эссенции лимона 1 каплю

Если чувствуете, что подкатывает тошнота, легкими массирующими движениями втирайте эту смесь в верхнюю часть груди.

Дополнительно подышите ароматом эфирных масел — это очень эффективно.

Дополнительные рекомендации 

• Не отправляйтесь в поездку натощак.
• Лягте или, в крайнем случае, старайтесь как можно меньше двигаться.
• Избегайте сильных запахов (бензина, духов, приготовления пищи).
• Пейте воду мелкими глотками.
• Не курите, не пейте алкогольные напитки.

Уж если вы решились на эту пытку, по возможности выберите место, где меньше укачивает.

•  В автомобиле: место водителя или пассажира рядом с ним;
• на корабле: в каюте, расположенной в центре, рядом с ватерлинией;
• в салоне самолета: кресло над крылом (за исключением тех случаев, когда вы боитесь летать самолетом или смотреть в иллюминатор);
• в вагоне поезда: место по ходу движения, лучше у окна и, конечно, в вагоне для некурящих.

Эфирное масло мелиссы doTERRA

Сфера применения:
Иммунитет
Лимбическая система

Цена: 10 930 руб.

КУПИТЬ

Эфирное масло лимона doTERRA

Сфера применения:
Иммунитет
Мочевыделительная система

Цена: 933 руб.

КУПИТЬ

Что делать детям?

• Перед поездкой ребенок должен хорошо отдохнуть и выспаться.
• Покормите ребенка перед дорогой.
• Каждые два часа (не реже!) останавливайте и машину и выводите ребенка на воздух.
• Не надевайте на ребенка слишком теплую одежду: ему будет жарко, как и вам.
• Не заставляйте его отвлечься (почитать, поиграть и т. п.). Некоторые дети считают это еще более мучительным, чем сама поездка.
• Как можно чаще (несмотря на сопротивление!) поите ребенка минеральной водой, особенно если в салоне или на улице жарко. Глоток воды каждые ¼ часа ему не повредит.
• Не напрягайтесь, если не хотите, чтобы ваш стресс передался ребенку.
• Обеспечьте в салоне автомобиля тишину и постарайтесь, чтобы не было запахов (табака, горючего, духов, еды и т. п.).