Переходный возраст считается сложным этапом. Активизируются половые гормоны, меняется организм, и ребенок обычно взрослеет, в том числе и умственно — эти процессы не всегда идут гладко.
Изменения происходят и в диете - подростки часто предпочитают фастфуд, безвкусную, жирную и слишком сладкую пищу, далекую от идеала.
Переходная фаза
Нарушение гормонального баланса, дисбаланс незаменимых жирных кислот, недостаток витаминов или минералов — и все это на фоне личных конфликтов, трудностей в учебе, появления угрей и прыщей, которые никто не видит, кроме подростка. Это может испортить весь вечер или даже целую неделю; начало менструации у девушек, первые любовные неудачи, бессонница или сонливость, иногда первые признаки неправильного обмена веществ... Справиться со всем этим-особенно когда все происходит одновременно-непросто!
Решить все эти проблемы с помощью эфирных масел, конечно же, не удастся. Однако чрезвычайно эффективно снимающие стресс ромашка и майоран или помогающие избавиться от прыщей чайное дерево и лаванда станут настоящими союзниками в ванной комнате многих подростков.
Попробуйте сами: просто оставьте флакон с эфирным маслом на туалетном столике, объясните ребенку, как им пользоваться — и вы увидите результат.
Когда подростки станут студентами, употребление эфирных масел уже войдет в привычку, что поможет им сдавать экзамены гораздо спокойнее, чем это обычно бывает.
