Вождение автомобиля (бдительность и расслабленность)

Вам жарко, вы хотите как можно скорее добраться до места назначения, вы хотите пить фруктовый сок; ваш маленький мальчик, сидящий на заднем сиденье, раздражает вас своим криком, а старший с глупым видом торчит в углу. Вы часами стоите в бесконечных пробках; вам кажется, что никто больше не умеет водить машину... вы просто хотите, чтобы дети играли сами по себе, а потом вы можете уткнуться  в свой ноутбук. Ты уже не хочешь остановиться, чтобы облегчиться. Вы хотите спокойно выкурить сигарету? Таковы основные причины ослабления внимания за рулем. Хотя, конечно, их гораздо больше…

Базовый компонент: мята перечная

Для приема внутрь 
Капните 1 каплю под язык или на кусочек сахара и держите во рту до полного рассасывания. Повторять каждый час. 
Для распыления 
Распылите в салоне автомобиля с помощью диффузора, подключив его к прикуривателю на приборном щитке, следующую смесь:

  • ЭМ мяты перечной
  •  ЭМ лимона.

Дополнительные рекомендации

  • Прежде чем отправиться в дальний путь, проверьте техническое состояние вашего автомобиля и убедитесь, что все выписанные вам штрафы оплачены. Посмотрите, где по пути следования отмечены пробки. Если путь неблизкий, постарайтесь выехать как можно раньше.   
  •    Когда вы за рулем, хорошее зрение — гарантия безопасности, т. к. 90% «дорожной» информации (разметка, дорожные знаки и пр.) воспринимается зрительно. Однако у каждого третьего автомобилиста в той или иной мере имеются проблемы со зрением, о которых они порой даже не подозревают!
  •    Вождение в состоянии алкогольного опьянения или под воздействием наркотических веществ неминуемо влечет за собой тяжелые последствия, т. к. является проявлением безответственности по отношению к другим участникам движения — пешеходам и водителям. В 2015 году установленная в России предельная норма составляет 0,16  промилле, или 0,16 мг (на литр воздуха), при измерении содержания паров алкоголя в дыхании водителя. При определении содержания алкоголя в крови водителя предельным значением является 0,35 мл (на лит р крови), что в переводе на промилле составляет 0,35 «жидких». Разумеется, самый лучший показатель —это полное отсутствие алкоголя при любом виде исследования!
  •    Одна из главных заповедей водителя — «Делай остановку каждые два часа, а еще лучше — каждый час!». Прислушайтесь к этому совету: припаркуйте машину в удобном месте, пройдитесь немного, подышите свежим воздухом, разомните затекшие мышцы, потянитесь. Это займет у вас не более 10 минут, не так ли Усталость способствует снижению зрения, а значит, не позволяет правильно оценить ситуацию на дороге (потенциальную опасность, превышение скорости, предупреждающий знак и т. п.).   Если в связи с тем или иным недомоганием вам назначено определенное медикаментозное лечение, то прежде чем сесть за руль, убедитесь, что препараты, которые вы принимаете, не вызывают сонливости и не снижают реакции.
  •    Не водите машину без специально предназначенных очков (особенно в темное время суток!).
  •    Хорошее зрение и быстрота зрительных реакций — две совершенно разные вещи. Научитесь визуально оценивать дорожную ситуацию по трем позициям  —  быстро, панорамно и далеко.
  •    Во время движения соблюдайте безопасную дистанцию. Помните, что период между осознанием опасности и соответствующей реакцией на нее составляет 2 секунды! За 2 секунды автомобиль, двигающийся со скоростью 60 км/час, проходит 34 метра. Не успели среагировать и въехали в впереди идущую машину? Ждите штраф!
  •    Следите за чистотой лобового стекла, при малейшем загрязнении протирайте его специальным средством, которое всегда должно быть под рукой (удобнее всего хранить его в бардачке). Это правило также касается боковых зеркал и зеркала заднего вида, а для мотоциклистов и байкеров — очков и забрала мотоциклетного шлема.
  •    В солнечную погоду обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками. Единственное условие: стекла не должны быть очень темными!
  • Фары, поворотные огни тоже должны сверкать чистотой!
  • Не загромождайте салон вещами, лучше компактно сложить их в багажник. Оставшийся багаж разместите в салоне, закрепив ремнями, чтобы не болтался. Если с вами путешествует любимая собака, пристегните ее ремнем безопасности и не позволяйте высовываться в окно. Помните: ничто не должно отвлекать вас во время вождения: ваш взгляд и внимание сконцентрированы только на дороге.
  • Старайтесь не курить за рулем – табачный дым раздражает глаза и мешает смотреть на дорогу. Если воздержаться от курения не получается, то хотя бы откройте окна.