Тиннитус (шум и звон в ушах)
Шум в ушах, жужжание, гул, свист и другие звуковые ощущения портят жизнь более чем 15% населения, то есть многим миллионам человек!
Это приводит к нарушениям сна, нервозности, неспособности сосредоточиться и даже к самой настоящей депрессии у большинства больных. В некоторых случаях данный симптом вызван акустической или физической травмой — например, он может появиться в результате посещения рок - концерта,
постоянного использования ватных палочек для чистки ушей, как следствие отита, болезни Паже, синдрома Меньера, повреждения уха или простой серной пробки.
Но гораздо чаще о настоящей причине тиннитуса приходится только догадываться. Шум на работе, на оживленной улице или на стадионе — один из самых распространенных факторов, способствующих появлению тиннитуса. Чем продолжительнее и сильнее внешнее звуковое воздействие, тем больше шансов, что рано или поздно у вас начнется шум в ушах. Иногда причиной тиннитуса является то или иное общее заболевание (проблемы с сосудами, атеросклероз).
Шум в ушах может быть также связан с приемом некоторых лекарств в течение длительного времени (антибиотики стрептомицинового ряда, аспирин, противовоспалительные нестероидные препараты, противозачаточные таблетки, диуретики, химиотерапия и др.). Ну и, наконец, не исключено, что тиннитус связан с проблемами с челюстными суставами.
Базовый компонент: бессмертник итальянский
Для массажа
2 капли при массаже области вокруг уха, 3 раза в день — до достижения заметного
улучшения.
Рекомендации. Для массажа
Смешайте:
- ЭМ эстрагона 1 каплю
- ЭМ бессмертника 1 каплю
- ЭМ фисташкового дерева 1 каплю
- ЭМ кипариса 1 каплю
Применяйте при массаже области вокруг уха 3 раза в день — до достижения заметного улучшения.
Рекомендации. Для массажа
Смешайте в маленьком блюдце:
- ЭМ иланг - иланга 1 каплю
- ЭМ гаультерии 1 каплю
- ЭМ фисташкового дерева 1 каплю
- ЭМ кипариса 1 каплю
- ЭМ бессмертника итальянского 1 каплю
- ЭМ эстрагона 1 каплю
- РМ сладкого миндаля 3 капли
Применяйте при массаже области вокруг уха 3 раза в день — до достижения заметного улучшения.
Если видимого улучшения не наступает
Для наружного применения
Смешайте:
- ЭМ каяпута 1 каплю
- Эссенции лимона 1 каплю
Намочите кусочек ватки в теплой воде. Капните эфирные масла на пропитанную теплой водой ватку и вставьте ее в ушную раковину.
Когда ватка остынет, выньте ее из ушной раковины. Повторяйте эту процедуру 1–2 раза в день.
Закажите в аптеке (фитотерапия)
Для приема внутрь
Попросите фармацевта приготовить следующие желатиновые капсулы:
- Сухого экстракта гинкго двулопастного 150 мг
- Сухого экстракта барвинка малого 150 мг
Принимайте по 3 капсулы в день в течение 10 или 20 дней по мере необходимости. Если улучшения не наступит, обратитесь к специалисту.
Дополнительные рекомендации
- Не забывайте о профилактических мерах по сохранению слуха — берегите ваши уши при посещении дискотек с громкой музыкой, концертов и т. п.
- В случае травмы уха (боль после перелета на самолете, глубоководного погружения и т. п.) незамедлительно обратитесь к врачу.
- Берегите ваши перепонки от громких звуков (концерты, рабочие станки) и/или регулярного шума (близлежащий аэропорт и т. п.): старайтесь избегать таких мест, используйте беруши или другие средства защиты и т. п.
- Если у вас гипертония, то займитесь ее лечением.
- Откажитесь от курения.
- Регулярно употребляйте лук и чеснок, оливковое и рапсовое масло, а также рыбу — это способствует улучшению кровообращения. И, напротив, избегайте жиров, которые его ухудшают (сливочное масло, жирное мясо, полуфабрикаты, молочные десерты).
- Старайтесь есть меньше соли.
- Не злоупотребляйте алкогольными напитками и кофе.
- Об этом говорят все пациенты: от шума в ушах им помогают не столько традиционные медикаменты, как софрология, релаксация, «отстранение» от повседневных проблем.
- Попробуйте обратиться к краниальному остеопату: многие больные говорят о существенном улучшении после сеансов краниальной остеопатии.
