Ринит

200 различных вирусов способны спровоцировать заложенность носа и насморк, вызвать раздражение слизистой горла, небольшую головную болью, заставить вас чихать и плакать.
Банальный, но неприятный насморк отравляет жизнь миллионам людей, особенно зимой.
Более того, если его не вылечить, он может перерасти в вирусную инфекцию в виде отита, бронхита или синусита.

Как видите, насморк — противник серьезный, поэтому необходимо
относиться к нему всерьез и быстро реагировать, пока он не обосновался у нас в носу на целый год. Да-да, не думайте, что насморк бывает только зимой!

Базовый компонент: эвкалипт лучистый

Для приема внутрь
Капните 1 каплю на таблетку с нейтральным содержимым или на кусочек сахара и
держите во рту до полного рассасывания 4 раза в день.
Для наружного применения
Легкими массирующими движениями втирайте в область носовых пазух.

Рекомендации. Капли в нос
Во флаконе емкостью 30 мл (с круглой пипеткой) смешайте:

  • ЭМ эстрагона 0,5 мл
  • ЭМ герани египетской 1 мл
  • ЭМ эвкалипта лучистого 1 мл
  • ЭМ пупавки благородной 1 мл
  • Масла календулы 30 мл

1. Промойте носовые пазухи морской водой. Для этого используйте купленный в аптеке спрей, а не доисторический физраствор, который гораздо менее эффективен.
2. Вводите 1 каплю смеси эфирных масел в каждую ноздрю 4 раза в день.
+
Для ингаляций

В миску с кипятком добавьте:

  • ЭМ мяты перечной 3 капли
  • ЭМ эвкалипта лучистого 3 капли
  • ЭМ найоли или каепутового дерева 3 капли

Накройте голову толстым полотенцем, наклонитесь над миской и дышите парами
эфирных масел в течение 10 минут. Соблюдайте правила проведения ингаляций.

Вы также можете попросить фармацевта изготовить для вас смесь для ингаляций, пропись которой представлена ниже.

Для приема внутрь
Капните на 1 кусочек тростникового сахара:

  • ЭМ мяты перечной 1 каплю
  • ЭМ эвкалипта лучистого 1 каплю
  • ЭМ равинтсары душистой 1 каплю

Держите во рту до полного рассасывания 4 раза в день.

Для массажа
Смешайте:

  • ЭМ лавра благородного 2 капли
  • ЭМ эвкалипта лучистого 2 капли
  • ЭМ равинтсары душистой 2 капли
  • Масла калофиллума 6 капель

Массируйте этим составом спину и грудную клетку 6 раз в день в течение 3 дней.
Закажите в аптеке
Для ингаляций
Попросите фармацевта изготовить смесь для ингаляций согласно следующей прописи:

Добавьте 1 столовую ложку смеси в миску с кипящей водой и дышите парами эфирных масел в течение 10 минут.
+
Для суппозиториев
Попросите фармацевта изготовить суппозитории следующего состава:

  • Эфирного масла эвкалипта лучистого 50 мг
  • Эфирного масла тимьяна с тианолом 20 мг
  • Эфирного масла лавра благородного 10 мг
  • Масла зверобоя продырявленного 20 мг

Применяйте 3 суппозитория в день в течение 3 дней.

Дополнительные рекомендации

Чаще всего подхватить вирус можно в самый разгар сезона, когда болеют практически все. Собственно говоря, он поджидает вас повсюду: в метро, в магазине, на работе и даже в лифте, — везде найдется человек, готовый поделиться этим «счастьем».

  • Вирусы передаются воздушно - капельным путем. Настоятельно потребуйте от всех, кто вас окружает, особенно от детей, обязательно мыть руки с мылом.
  •  Скорость распространения насморка просто поражает: он атакует по всем фронтам, стремительно и беспощадно. 90% простудных заболеваний сопровождаются насморком. И такое же количество поддается лечению эфирными маслами в виде капель в нос, ингаляционных смесей или массажных масел, состав которых был приведен выше, в сочетании со следующими рекомендациями:
  1.  Прямо сейчас начинайте ежедневно принимать натуральный витамин С.
  2. Он не обладает раздражающим действием и гораздо эффективнее своего синтетического аналога; не менее 2 раз в день (утром и вечером) промывайте пазухи носа специальными препаратами типа Sterimar (спрей на основе морской воды) или Quinton — они освободят нос от слизи и сделают последующую ингаляцию более эффективной.
  • Одевайтесь тепло, держите в тепле голову и ноги, — ваш организм сейчас ослаблен. Не забывайте носить теплый шарф (особенно если вы часто болеете ангинами) и шапку, закрывающую уши (если уже болели отитом). Старайтесь избегать помещений с жарким и пересушенным воздухом, особенно ночью в спальне. В отличие от тропической жары, небольшое проветривание пойдет вам только на пользу.
  • Регулярно сморкайтесь и очищайте носовые пазухи от слизи, как это было описано выше. Сморкайте осторожно, чтобы не лопнули хрупкие сосуды носа. Не шмыгайте носом, не втягивайте содержимое внутрь: это не только не приведет ни к чему хорошему, но и усилит насморк!
  • Вы прекрасно знаете, что стресс ослабляет иммунитет. Если вы попали в «сезон высокого риска» (осень/весна) и чувствуете переутомление, то просто обязаны сделать все возможное, чтобы уберечься  от насморка. Соблюдайте правила личной гигиены, принимайте препараты эхинацеи и пробиотики, очищайте воздух в помещениях путем распыления эфирных масел, другими словами, используйте все эти простые и эффективные меры, которые позволят вам держать врага на безопасном расстоянии. И, конечно же, старайтесь больше отдыхать.
  • Если воздух в помещениях сухой, промывайте носовые пазухи морской водой как можно чаще. Увлажняйте воздух в жилых помещениях.
  • Если вы часто страдаете насморком, проверьте, нет ли у вас аллергии, возможно, причина в этом и лечить нужно именно аллергию, а не бороться с насморком!
  • Мед с лимоном — эффективное средство!
  • Укрепите свой иммунитет путем восстановления защитных функций кишечной микрофлоры. Если барьерные функции кишечной микрофлоры нарушены, что  чаще всего проявляется поносом или запором, то настоятельно рекомендуется пройти курсовое лечение пробиотиками. Эти ферменты в форме желатиновых капсул или растворимых в воде порошков для приема внутрь продаются в аптеках. Купите пробиотики, предназначенные специально для борьбы с рецидивирующими ринитами. Многочисленные исследования доказывают их высокую эффективность, особенно у детей, часто болеющих ОРВИ.
  • Насморк — это вирусное заболевание, оно не поддается лечению антибиотиками, которые уничтожают только бактерии. Это значит, что при лечении ринитов антибиотикотерапия бесполезна!
  • Также не рекомендуется прием традиционных средств против насморка, которые обладают многочисленными побочными эффектами.
  • Не используйте капли в нос с сосудосуживающим эффектом, они только усилят насморк и затруднят дыхание.
  • Среднестатистический ребенок страдает насморком 6 раз в год. В этом нет ничего удивительного, — у ребенка формируется иммунитет. Необходимо следить, чтобы насморк не перерос во что-то более опасное.