Психологическая утомляемость
Психическая усталость? Надоело все и ничего конкретного. И вообще, зачем все? Все равно ничего не достичь, на работе завал, разные проблемы сваливаются на голову одновременно. Монотонность и нескончаемость дел обескураживает. Заела рутина. Даже ночью во сне решаешь какие-то дела, и проклятый звонок будильника лишает остатков энергии. Нет сил прочитать почту, кажется, что время спрессовано и нужно уложить в рабочий день то, что не сделать и за неделю.
Мечта о морском пляже, где можно понежиться под приятным ветерком, становится навязчивой идеей. Пробки на дорогах или переполненные вагоны метро вызывают слезы. Наблюдаются забывчивость и провалы в памяти, на ум не приходит ничего интересного, никакого креатива. Только безудержное желание лечь спать и
проспать месяца три, пока какая-нибудь добрая волшебница не сделает за вас все дела и не разрешит все проблемы, в том числе материальные.
И все - таки в один прекрасный день все пройдет. Психологическая усталость не имеет ничего общего с депрессией. Просто вы чувствуете себя на грани… чего? Неизвестно.
Базовый компонент: зерна померанцевого дерева
Для приема внутрь
Капните 1 каплю на таблетку с нейтральным содержимым (плацебо) и держите во рту до полного рассасывания 3 раза в день.
+
Для ингаляций
Капните 1 каплю на внутреннюю поверхность запястий и глубоко вдыхайте лечебный аромат.
Рекомендации. Для наружного применения и ингаляций
Смешайте:
- ЭМ дерева Хо 1 каплю
- ЭМ нероли 1 каплю
- ЭМ семян померанцевого дерева 1 каплю
- Масла арники 3 капли
Смазывайте указанной смесью позвоночник и внутреннюю поверхность запястий 3 раза в день в течение 20 дней. Вдыхайте глубоко, поднося запястья как можно ближе к ноздрям.
Закажите в аптеке. Для приема внутрь
Попросите фармацевта изготовить желатиновые капсулы следующего состава:
- Эфирного масла базилика душистого 10 мг
- Эфирного масла розового дерева 10 мг
- Эфирного масла вербены трехлистной 5 мг
- Эфирного масла зерен померанца или горького апельсина 10 мг
- Эфирного масла равинтсара (коричник камфорный) 10 мг
Принимать по 1 капсуле 3 раза в день в течение 20 дней.
Дополнительные рекомендации
- Поезжайте в отпуск или покиньте город хотя бы на выходные дни или даже на один день! И что вы сделаете в первые 10 минут такой вольной жизни? Просто постоите с закрытыми глазами, ни о чем не думая, ничего не делая, спокойно и в тишине вдыхая свежий, незагазованный воздух. И не думайте, что потратили время в пустую. Наоборот, вы потратили его на себя. Попробуйте и убедитесь сами!
- Курс лечения - полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 тоже пойдет вам на пользу. Выберите те, которые предназначены для улучшения настроения (ведь каждый комплекс предназначен для лечения конкретного недуга).
- Спите, отдыхайте, найдите способ отвлечься.
- Позвольте себе расслабиться — вы это заслужили.
