Масло грецкого ореха (фундука) (Juglans regia)

Свойства масла фундука

  • Хотя масло грецкого ореха и не используют наружно, но оно заслуживает того, чтобы включить его в наш список. Оно рекомендуется при любом пероральном применении эфирных масел для профилактики сердечных заболеваний и снижения уровня холестерина.
  • Помогает при малокровии.
  • Настоятельно рекомендуется для профилактики старения мозга.

Характеристика

  • В состав масла грецкого ореха входит большое количество полезных жиров, поэтому если вы хотите позаботиться о своем сердце и нейронах, то оно должно занять на кухне достойное место. Чередуйте его использование в кулинарных целях с рапсовым маслом.
  • Наружно оно не применяется.
  • Достаточно его одного — просто заправляйте им салат!