Иммунитет
Вы постоянно болеете, а вашими постоянными спутниками стали грипп, гастроэнтерит и синусит, значит, ваш иммунитет ослаб и нуждается в поддержке.
Может быть, вы переутомились — усталость часто сопровождается снижением защитных сил организма. В любом случае, это тревожный сигнал.
Чувство усталости часто возникает не только в результате каких-либо неполадок в организме, но и вследствие повторяющихся и затяжных стрессов или сильного переутомления. А это значит, что вы нуждаетесь в дополнительном отдыхе для восстановления нервной системы.
Прислушайтесь к своему организму, не думайте, что применение эфирных масел способно заменить полноценный ночной сон, чувство спокойствия и стабильности, размеренный образ
жизни.
Базовый компонент: лимон
Для наружного применения
Ежедневно (особенно осенью!) смазывайте 1 каплей область солнечного сплетения.
Рекомендации. Для массажа
Смешайте:
- ЭМ равинтсары 1 каплю
- ЭМ тимьяна с линалолом 1 каплю
- ЭМ лавра благородного 1 каплю
- Эссенции лимона 1 каплю
По утрам в течение 10 дней смазывайте указанной смесью область грудной клетки спереди и сзади ежемесячно, в период с сентября по декабрь.
Закажите в аптеке. Для приема внутрь
Попросите фармацевта изготовить желатиновые капсулы следующего состава:
- Эфирного масла душицы обыкновенной 25 мг
- Эфирного масла корицы 25 мг
- Эфирного масла равинтсары или коричника камфорного 25 мг
- Эфирного масла чайного дерева 25 мг
Принимайте по 1 капсуле во время каждого приема пищи в течение 3 недель.
Повторите курс лечения после недельного перерыва.
Для часто болеющих (особенно зимой) детей очень эффективен следующий профилактический курс лечения:
1. В виде суппозиториев
Попросите фармацевта изготовить суппозитории следующего состава:
Детям от 3 лет
- Эфирного масла каепутового дерева или найоли 20 мг
- Эфирного масла коричника камфорного с линалолом или дерева Хо 10 мг
- Эфирного масла чайного дерева 10 мг
- Масла зверобоя продырявленного 20 мг
Используйте по 1 суппозиторию в день в течение 3 недель.
2. Для массажа
- Массажное масло. Смешайте во флаконе (10 мл):
- ЭМ эвкалипта лучистого 1 мл
- ЭМ равинтсары 2 мл
- ЭМ дерева Хо 1 мл
- Масла сладкого миндаля 6 мл
Ежемесячно (с сентября по декабрь) в течение 10 дней растирайте грудную клетку ребенка спереди и сзади 3 раза в день.
Чередуйте применение пунктов 1 и 2 в течение 3 недель. После недельного перерыва возобновите курс еще на три недели.
Дополнительные рекомендации
• Обратите внимание на свое здоровье!
Если у вас отмечается бледность кожных покровов, быстрая утомляемость и общая усталость, возможно, вам не хватает железа или калия?
Если отмечается склонность к кровотечениям, возможно, у вас дефицит витамина С? Или вы принимаете кортикоиды, которые снижают иммунные реакции и уменьшают защитные силы организма (они, собственно, для этого и предназначены)?
Разберитесь со своим самочувствием, проверьте состояние здоровья, — возможно, имеются какие - то проблемы. Не откладывайте на потом визит к врачу, примите необходимые меры заранее, чтобы не заболеть.