Эфирные масла на кухне

Апельсин горький

Стимулирует аппетит

Апельсин сладкий

Успокаивающее действие, помогает при вздутиях живота

Базилик

Тонизирующее действие, улучшает пищеварение, спазмолитик, улучшает работу печени

Бергамот

Успокаивающее действие, улучшает пищеварение, слабительное

Ваниль

Антидепрессант, седативное действие, афродизиак

Вербена

Успокаивающее действие, улучшает пищеварение, спазмолитик

Эфирное масло Гвоздика

Антисептик при пищеварении

1 Вам знаком этот растительный заменитель желатина, на 100% состоящий из водорослей, который про­дается в аптеках или в специализированных диетических магазинах? Известно, что, попадая в желудок, он разбухает и надолго снимает чувство голода. Кроме того, агар-агар очень вкусный и не представляет ни малейшей угрозы для здоровья, более того, ученые обнаружили, что он снижает уровень холестерина в крови.

ЭФИРНОЕ МАСЛО

ДЕЙСТВИЕ

Грейпфрут

Антибактериальное, тонизирующее действие, улучшает пищеварение и работу печени

Иланг-иланг

Антидепрессант, седативное действие, афродизиак

Корица

Антибактериальное и антивирусное действие, стимулятор

Куркума

Помогает при вздутиях, спазмолитик

Лаванда

Седативное действие, спазмолитик

Лавр

Антисептик для органов пищеварения

Лимон

Антибактериальное действие, очищает кровь, улучшает пищеварение

Лимонная мята

Противомикробное и противовоспалительное действие, вкус экзотики

Мандарин

Тонизирует пищеварение, успокаивает нервную систему

Мята

Тонизирующее действие, улучшает пищеварение

Петитгрейн

Успокаивающее действие, антидепрессант

Роза

Успокаивающее действие, антистресс, помогает при тошноте

Розмарин

Помогает при кашле, стимулирует работу печени (в зависимости от хемотипа)

Сельдерей

Тонизирующее действие, улучшает пищеварение, помогает при вздутиях

Тимьян

Антибактериальное и антивирусное действие

Тмин

Помогает при вздутиях, спазмолитик

Укроп душистый

Способствует пищеварению

Фенхель сладкий

Очищает кровь, помогает при вздутиях

Чабер садовый

Антибактериальное действие, улучшает кровообращение

Шалфей

Желчегонное действие

Эстрагон

Помогает при вздутиях, спазмолитик, оказывает антиаллергенное действие