Беспокойство (детское)

Вы мечтаете хорошенько выспаться, а ваш ребенок уже на ногах. Ты не знаешь, как его успокоить, и он думает, что  вы лежебока. В отличной физической форме с самого утра он просто неутомим, и его аппетиту можно только позавидовать — со скоростью метеора ваш ребенок сметает все, что находится на столе. Все это прекрасно, но утомительно. Тем более что такая гиперактивность имеет и оборотную сторону - она часто оборачивается различными конфликтами, капризами и даже бессонницей (и, наоборот, спать вам тоже не придется), повышенной агрессивностью или просто беспокойством. В этом нет ничего плохого — это неотъемлемая черта многих детей! Но все хорошо в меру — другими словами, когда активность ребенка не знает границ, его нужно успокоить. По крайней мере, чтобы защитить его от постоянных травм...

Базовый компонент: римская ромашка

Для ингаляции:

В тот момент, когда другие средства и способы уже исчерпали себя, дайте ему вдохнуть непосредственно из открыто­го флакона. Повторяйте это столько раз, сколько понадобится (обычно хватает од­ного раза).

Беспокойство (детское). Дополнительные рекомендации

(Все эти смеси могут использоваться совместно или отдельно — в зависимости от потребности.)

Для распыления

Заполните распыляющее устройство следую­щим составом:

Распыляйте в комнате, где спит ребенок, за 1 час перед сном.

Для массажа

Смешайте:

  • ЭМ майорана 2 капли
  • Эссенции сладкого апельсина 2 капли
  • ЭМ лаванды узколистной 3 капли
  • РМ сладкого миндаля 5 капель

Наносите эту смесь на внутренню сторо­ну запястий, на область солнечного сплете­ния, свод стопы и вдоль по позвоночнику 2-3 раза в день, а также вечером перед сном.

Для ванн. Смешайте:

  • Эссенции сладкого апельсина 20 капель
  • ЭМ узколистной лаванды 20 капель
  • О Основы для ванны 1 столовую ложку

Заполните ванну теплой водой (ее темпера­тура не должна быть больше 39°), вылейте туда смесь и перемешайте рукой. Подержите ребенка в ванне 15 - 20 минут и, если возмож­но, поставьте ему успокаивающую музыку.

Дополнительные рекомендации

  •  На основе эфирных масел существуют различные ароматические смеси, специально предназначенные для детей: основы для ванн; спреи для сна, которые следует распылять непосредственно перед сном по углам подушки и в комнате (не более двух нажатий); специальные бальзамы для гиперактивных детей и др. Вы можете попробовать эти инструменты — большинство из них очень эффективны.
  •  Проверьте, связано ли беспокойство ребенка с каким -то конкретным заболеванием или с санитарным состоянием комнаты. Это может быть пищевая непереносимость, ЛОР-заболевания и или перегретое помещение, слишком много шума или грязный воздух. На беспокойство ребенка также влияет нерегулярное расходование времени на сон (вы должны укладывать его спать в одно и то же время).
  • Установите определенные границы для ребёнка, которые он не должен нарушать и никогда не идите на компромисс. Попросите всех остальных родственни­ков делать то же самое, иначе вам при­дётся нелегко...
  • Подумайте о том, не является ли при­чиной беспокойства ребенка домашняя атмосфера? Ссоры с братьями или се­страми? Сложные отношения родителей? Конфликты с другими детьми, воспи­тателями или учителями в детском саду или школе?
  • Ни в коем случае не кричите на малы­ша, пытаясь его успокоить — родитель­ский авторитет утверждается по другому. Мелочные перебранки не помогут: проявите твердость — ребенок должен вас слушаться. Криком и наказания­ми (увы, порой неизбежными и даже необходимыми) проблем не решить. Ро­дительская тирания здесь ни при чем — напротив, в конечном счете это пойдет только на пользу ребенку: ему нужны границы, установленные более сильным человеком, которому бы он мог дове­рять.  
  • Постарайтесь и сами поступать так, что­бы ваше поведение было вне критики. Речь идет не о том, чтобы стать идеаль­ным человеком — нужно всего лишь быть примером для подражания.
  • Будьте спокойны, последовательны и дис­циплинированы: следует в одно и то же время садиться за стол (и не перед теле­визором), выполнять домашние задания (для старших детей), мыться, ложиться спать, отдыхать после обеда — это не об­суждается.
  • Воспитывайте в ребенке чувство ответ­ственности с раннего детства: приучай­те его накрывать на стол, давайте ему небольшие поручения, доверяйте ему небольшие сумки. Поблагодарите и по­хвалите его, когда он успешно справится со своими задачами. Старайтесь избегать тех мест, где вас наверняка ждут непри­ятности: если в отделе игрушек каждый раз ваш малыш устраивает гонки или ис­терики, требуя купить ему очередную ма­шинку или куклу, то лучше ходить туда пореже.
  • Больше времени уделяйте вашему ребен­ку: интересуйтесь его делами, заботами, разделяйте с ним его радости и печали. И в то же время дайте ему понять, что на свете, кроме него, есть и другие люди — особенно если у него есть братья или се­стры.